子供が小さいうちは生活のリズムを作ってあげることが重要!

子供が小さいうちの子育てにおいて重要なのは、生活リズムをきちんと作ってあげることだと思います。
生活リズムを作ることで、子供だけでなく大人も子育てが楽になり利点もいっぱいあります。

◾️子供がリズムに慣れることで親も楽になる
子供がリズムを身につけてくると、食事、お昼寝の時間がだいたい毎日決まってきます。
すると、親もお昼寝の時間にゆっくり休んだり、家事をすすめることができます。それが毎日決まった時間だと、親もリズムを掴めるので心が安定します。

◾️子供が次に何をするか分かる事で安心、予測して行動することができる

子供もリズムを身につけてくると、朝ごはんの後は、お出かけに行ける、お昼ごはんの後はお昼寝などと行動を予測することができるようになります。
そうすると次は遊べるからオモチャを出しに行ったり、お昼寝の時間だからお布団の方に行ったりと行動できるようになってくるのです。

生活リズムを正すことで、親も子供も心が安定してメリットがたくさんあります。ぜひ試してみて下さい。